Висцеральный
массаж

Деликатная работа с мышцами и связками передней брюшной стенки. Мягко снимаем стянутость в корпусе — например, после операций, когда живот «держит» и мешает свободно двигаться и дышать.

Записаться 3 000 ₽ 60 мин

Показания

Кому подходит

Главный признак — чувство стянутости и напряжения в животе и корпусе.

Стянутость после операции

Когда рубцы и спайки зажили, но живот «держит», мешает выпрямиться и глубоко вдохнуть. Только с разрешения лечащего врача.

Напряжённый живот

Мышцы брюшной стенки постоянно в тонусе, живот жёсткий даже в покое.

Скованный корпус

Трудно свободно наклоняться и поворачиваться, ощущение «зажатости» посередине тела.

Сидячая осанка

Годы за столом в согнутом положении — передняя стенка укорочена и стянута.

Поверхностное дыхание

Дышите грудью, а не животом, полный вдох даётся с трудом.

Дополнение к работе со спиной

Живот и поясница связаны: иногда спина не отпускает, пока не расслабить переднюю стенку.

Сеанс

Шестьдесят
минут

Это самая деликатная работа из всех — медленно, мягко, с постоянной обратной связью. Резких движений здесь нет. Ширина полос — реальная доля времени.

0 мин60 мин

00–10

Подробный разговор

Здесь он дольше обычного: операции, хронические состояния, что разрешил врач, где именно ощущается стянутость.

10–15

Мягкое знакомство

Начинаем с лёгких прикосновений, чтобы тело привыкло и мышцы отпустили. Живот не любит спешки.

15–55

Основная работа

Медленная работа с мышцами и связками передней брюшной стенки. Всё в комфортном для вас темпе, с постоянной обратной связью. Больно быть не должно — при малейшем дискомфорте останавливаемся.

55–60

Отдых

Даём телу полежать и прийти в себя. Рекомендации по дыханию и движению.

Сколько нужно сеансов

Стянутость редко уходит за один раз — тело привыкало к ней месяцами. Обычно работает мягкий курс с постепенным углублением.

Но темп задаёте вы и ваше самочувствие. Если после сеанса ощущения хорошие — идём дальше, если нет — пересматриваем подход.

Когда нельзя

Висцеральный массаж не проводят при острых воспалительных процессах в брюшной полости, свежих операциях без разрешения врача, камнях в желчном и почках, беременности, онкологии, грыжах живота.

При любой острой боли в животе — сначала врач. Массаж работает с мышцами и напряжением, а не заменяет диагностику и лечение. Список неполный, обсудим до записи.

Цены