Массаж
одной зоны

Когда болит в конкретном месте и не нужен массаж всего тела. Сорок минут прицельно на одну зону — поясницу, ноги, руки или воротниковую область. Выбираете, что беспокоит, остальное не трогаем.

Записаться 1 800 ₽ 40 мин

Выбор

Какая зона

Одна зона за сеанс. Если беспокоит несколько мест или боль переходит с одного на другое — это повод не для точечной работы, а для приёма кинезиолога.

Поясница

Прострелы, тяжесть, «замирание» при наклоне. Самый частый запрос на точечную работу.

Воротниковая зона

Шея и верх плеч. Для тех, кому нужна именно эта область, а не вся спина.

Ноги

Забитые икры и бёдра после нагрузки, зала или долгого дня на ногах.

Руки и плечи

Перегруз от однообразной работы руками, мышки, инструмента, спорта.

Стопы

Усталость и напряжение в стопах — их часто забывают, а они держат всё тело.

Другая зона

Не нашли своё — скажите при записи, подберём формат под вашу ситуацию.

Сеанс

Сорок минут
на одну зону

Всё время уходит на выбранную область, поэтому проработка глубже, чем в общем массаже. Ширина полос — реальная доля времени.

0 мин40 мин

00–05

Разговор

Что за зона, как болит, когда началось, что усиливает и ослабляет.

05–10

Оценка

Смотрим саму зону и соседние: иногда напряжение приходит из-за границы области.

10–35

Работа

Глубокая проработка выбранной зоны: разминание, триггерные точки, растяжение. Силу давления согласуем и уточняем по ходу.

35–40

Домой

Пара движений на эту зону, чтобы поддержать эффект между сеансами.

Когда точечно — не лучший выбор

Если боль в одной зоне возвращается снова и снова, точечный массаж будет снимать симптом, но не причину. Часто корень не там, где болит.

В этом случае честнее начать с приёма кинезиолога: тесты покажут, откуда тянется, и тогда работа будет с причиной.

Приём кинезиолога

Противопоказания

Не проводим при повышенной температуре, острых воспалениях, кожных заболеваниях в зоне работы, тромбозе, кровотечениях и обострении хронических болезней.

Отдельно обсуждаем беременность, онкологию, недавние операции и травмы. Список неполный — расскажите о состоянии здоровья до записи.

Цены